脚を組んでいるヒト

何気なく組んでいる習慣ありますよね。
でも、脚組みは身体の負担が多いので気をつけた方が良さそうです。腰のねじれからくる腰痛、アンバランスな荷重からくる背骨の曲がり、肩こり、内蔵ダメージなど。
いつも同じ脚が上にくる方はとくに要注意です。

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